2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
|
1165 kcal
|
지방: 89.84g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 38.73g.
점심 식사: Cebolas, Tomates Cereja, Limão, Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Qualitá Amendoim sem Pele, Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Tirolez Queijo Prato. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|