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Eine schöne Idee auf Instagram gefunden 😁 motivert bestimmt wenn das rechte Glas immer leerer wird 🌺
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1648 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 196.41g.
아침 식사: Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Vom Land Waldhonig, Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Penny Markt Saure Sahne, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Olivenöl, Barbecue-Soße, Dosentomaten, Gemüse, Veggie Life Veggie Bolognese. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Apfel. 더보기
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2545 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 9 시간 50 분. 더보기
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 댓글
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