2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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564 kcal
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지방: 6.67g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 77.80g.
점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. 저녁 식사: Черноголовка Тархун, Помело. 간식/기타: Parmalat Молоко 0,5%, Maxmallow Зефир Клубничный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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