2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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455 kcal
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지방: 24.18g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 3.76g.
아침 식사: Aurora Linguiça Toscana. 점심 식사: Repolho, Carne de Panela. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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