2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1744 kcal
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지방: 53.63g | 단백질: 134.38g | 탄수화물: 179.11g.
아침 식사: Latte Sardegna PS, Herbalife Formula 1 Pro, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso. 점심 식사: Alesto Mandorle Californiane , Ki Fiocchi di Avena Biologici, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Latte Sardegna PS, Banana. 저녁 식사: Lovilio Mozzarella Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Polpa Extrafine Antonella, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Lievito, Farina di Grano Integrale. 간식/기타: Mandarino, Milbona Skyr Fragola, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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