2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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1944 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 151.93g | 탄수화물: 199.55g.
아침 식사: Latte Sardegna PS, Herbalife Formula 1 Pro, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso. 점심 식사: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Patate , Fagioli Borlotti, Carote, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fatina Mandorle, Banana, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Alesto Mandorle Californiane, Mila Skyr Lampone, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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