2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1632 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 147.85g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Latte Sardegna PS, Herbalife Formula 1 Cacao, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso. 점심 식사: Vivo Meglio Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Tita Fiocchi di Latte, Uovo. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Vivo Meglio Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Net Integratori Whey Protein Smoothie. 더보기
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