mal_07님의 저널, 2019년 01월 17일

Gdy nie ma czasu na zdrowe śniadanie na szybko..

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
2243 kcal 지방: 118.70g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 179.62g.   아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, Pomidory, Tesco Sałatka Florencka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka Fitness. 점심 식사: Jajko, Tesco Tomato Juice Never From Concentrate. 저녁 식사: Bakallino Śliwki Suszone, Alesto Orzechy Pekan, Vitasia Mleczko Kokosowe, Pierogi z Kapustą i Grzybami. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
a co w nim niezdrowego ? ;) 
2019년 01월 17일 작성이: bigindian81
Ja bym osobiście pominął bułkę, ale ja nie jem pieczywa od kilku lat ;) 
2019년 01월 17일 작성이: bigindian81
Bułka i serek są średniej jakości 😉  
2019년 01월 17일 작성이: mal_07
Postanowiłam bojkotować produkty z logiem 'nongmo'. Mam problem z kupnem serka wiejskiego. ;) 
2019년 01월 17일 작성이: dupa.w.kwiatach
A jakie serki wiejskie są dobrej jakości?  
2019년 01월 17일 작성이: Panna_Joanna
Co to się porobiło... ;) 
2019년 01월 17일 작성이: mal_07
lubię taki zestaw😀👍 mi najbardziej smakują właśnie te z Piątnicy inne są strasznie wodniste🤔 
2019년 01월 17일 작성이: Na_ti
Też czasem jem serek wiejski albo grecki. 
2019년 01월 17일 작성이: JW1206
ten serek jeszcze przejdzie ;) 
2019년 01월 17일 작성이: bigindian81
Zauważyłam ostatnio że kawałek bułki/chleba z oczyszczonej pszenicy rano(gdy nie ma nic lepszego) daje mi niezłego kopa na spacerze z psem (niestety na ok pół godziny) ale zawsze to coś i nie wlekę się jak zombie ale nawet jestem skłonna trochę pobiegać i nie czuję takiego ciężaru w żołądku przy bieganiu. 
2019년 01월 17일 작성이: iwona0pl
Panna Joanna domowe serki najlepsze 😉 
2019년 01월 17일 작성이: mal_07
Oczywiście ze domowe serki najlepsze, ale z drugiej strony pewnie i tak z tą bułką i serkiem odżywiasz się lepiej niż 90% społeczeństwa😁 
2019년 01월 17일 작성이: iwona0pl
Myślałam że konkretnie o Piątnicę Ci chodzi😉 
2019년 01월 17일 작성이: Panna_Joanna

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유