2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 49.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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2075 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 80.03g | 탄수화물: 286.88g.
아침 식사: Ja! Delikatess Leberwurst, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, DM Bio Maiswaffeln Natur. 점심 식사: Milch 1,5%, Zwiebeln, Knorr Rahm Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Alnatura Bratöl, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Ketchup, Mayonnaise, Holstensegen Pommes Frites, Honig, DM Bio Maiswaffeln Natur, DM Bio Bircher Müsli Gläschen. 간식/기타: Honig. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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