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2019년 01월 17일
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, 2019년 01월 17일:
1973 kcal
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 5 분, 開合跳 - 2 분, 줄넘기 - 30 분, 휴식 - 15 시간 19 분, 숙면 - 8 시간, 高抬腿 - 2 분, 스쿼트 - 2 분.
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