2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1461 kcal
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지방: 79.06g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 123.60g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Пышка Паэлья. 저녁 식사: Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. 간식/기타: Перекресток Спаржа по-Корейски. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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