2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
|
1326 kcal
|
지방: 56.53g | 단백질: 33.84g | 탄수화물: 165.17g.
아침 식사: Yuengling Traditional Lager, Great Value Applesauce Unsweetened, Whole Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Libby's Sliced Beets. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|