2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1534 kcal
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지방: 84.48g | 단백질: 61.12g | 탄수화물: 129.05g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Butter, Kaufland Geflügelmortadella, Lidl Bauernkruste. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maredo Schnitzel Wiener Art. 저녁 식사: REWE Salat Schale Thunfisch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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