2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1378 kcal
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지방: 119.17g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 30.80g.
점심 식사: Green Giant Hass Avocado, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. 저녁 식사: Little Side Salad w/Avoc Ranch, Alfredo Chic Casserole. 간식/기타: SF Jello CC Mousse, my pecans. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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