다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
|
1677 kcal
|
지방: 56.76g | 단백질: 169.41g | 탄수화물: 137.75g.
아침 식사: Pannukakku, Star Nutrition Protein & Oat Shake. 점심 식사: Parsakaali, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 저녁 식사: Parsakaali, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 간식/기타: Maapähkinät, Jauhelihakastike, Makaroni, Atria Pinaattiletut. 더보기
|
|