2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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2298 kcal
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지방: 97.43g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 241.31g.
아침 식사: Dunorte Castanhas de Caju, Ovo Frito, Pão Francês, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Great Value Creme de Avelã e Cacau. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. 저녁 식사: Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Castanhas de Caju, Biscoito Casadinho. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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