2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
|
1901 kcal
|
지방: 161.02g | 단백질: 86.51g | 탄수화물: 41.38g.
아침 식사: Божья Коровка Сливочное Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Ореховая Роща Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Ламбер Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина из Свинины, Листья Салата, Авокадо, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Почки. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|