2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1408 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 25.42g | 탄수화물: 240.13g.
아침 식사: Honig, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins, Banane, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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