2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
|
1180 kcal
|
지방: 31.60g | 단백질: 102.13g | 탄수화물: 129.30g.
점심 식사: Vegetarische Lasagne mit Gemüse. 저녁 식사: Gutes Land Körniger Frischkäse, Sea Gold White Tiger Garnelen, Möhren, Spitzpaprika, Strauchtomaten. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|