2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1764 kcal
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지방: 74.70g | 단백질: 108.70g | 탄수화물: 167.90g.
아침 식사: Гринагро Молоко Отборное, Гринагро Молоко Отборное, Яйцо, Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина, Льняное Масло. 점심 식사: Фруктовый Ларец Джем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 저녁 식사: Вкусное Дело Суп Гречневый. 간식/기타: Арахис, Фруктовый Ларец Джем, Molli Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахис. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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