rairard님의 저널, 2019년 01월 15일

170 kcal, pois salsicha é uma coisa muito calórica 😱 hahahaha, pelo menos é baixa em carboidrato 😅

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:

189 kcal

지방: 15.28g | 단백질: 9.96g | 탄수화물: 3.16g. 점심 식사: Jandira Castanha do Pará, Sadia Salsicha. 더보기

1748 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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