Elfje69님의 저널, 2019년 01월 15일

ik verheug me al op m'n "restjes"-maaltijd!!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
1245 kcal 지방: 62.16g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 81.62g.   아침 식사: Jumbo Granaatappelpitjes, Mandarijn, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Kaufland Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Harry Eiwitbrood, AH Tomaat, Ei, Avocado's, Harry Vital + Fit. 저녁 식사: Olijfolie, AH Broccoli Roosjes, AH Punt Paprika, AH Bleekselderij, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ons Thuis Merk Gerijpte Geitenkaas 50+, Baresa Dip 'N Spread. 간식/기타: Jumbo Frambozen Vries Vers, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. 더보기
2174 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ooooh, kan ik me voorstellen! 😍 
2019년 01월 15일 작성이: Tessa-2019
Lekker. 😊Wat is dat in het vierkante schaaltje? 
2019년 01월 15일 작성이: Dappere-Dodo
Een puntpaprika met een restje (40 gr) geitenkaas in stukjes en dan 10 min in de airfryer gezet 😋😋 Was echt heerlijk 
2019년 01월 15일 작성이: Elfje69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유