|
Viikko siten kotiuduttu ihanalta lomalta 😍🌴 Ehkä muutama reissukilo tuli napattua myös matkaan, vaikkei niin kamalasti tullut edes herkuteltua. Tai sitten yritän huijata itseäni. 😂😅
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
|
1751 kcal
|
지방: 79.99g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 183.46g.
아침 식사: Becel Gold Levite, Vaasan Ruispalat. 점심 식사: Omenat, Jokaiselle Vebab Tomaattiriisillä, Rainbow Miniluumutomaatti. 저녁 식사: Alpro Mild & Creamy Vanilja, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Mr. Panini Härkäpapu-Vegepanini. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|