2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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2887 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 168.33g | 탄수화물: 414.92g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Gran Casale Grana Padano, Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Curtiriso Riso Basmati, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 간식/기타: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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안정된 체중
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