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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1698 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 190.39g.
아침 식사: Noberasco Datteri Bio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Semi di Lino, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Frutta & Natura Purea di Mela, Albume d'uovo. 점심 식사: Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, La Molisana Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Zucca, Scotti Olio di Riso, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Rucola , Insalata Mista Verde. 간식/기타: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pere, Mandorle. 더보기
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