2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1111 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 40.73g | 탄수화물: 119.04g.
아침 식사: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Цветная Капуста в Яйце. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: От Палыча Торт Медовый, Зеленый Чай. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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