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Preciso tirar as medidas, dieta no período foi ok, atividades físicas também, mas peso aumentou... 😒
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1137 kcal
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지방: 71.25g | 단백질: 86.09g | 탄수화물: 37.12g.
아침 식사: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Branco, Ovo Mexido. 점심 식사: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Repolho, Rocambole de Carne. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Canto de Minas Creme de Ricota, Abobrinha, Piracanjuba Queijo Mussarela, Tarantella Molho de Tomate, Frango Desfiado. 간식/기타: Morangos. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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