2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
|
873 kcal
|
지방: 40.18g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 50.22g.
점심 식사: Sadia Salamitos (Pacote), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Mexido, Brigadeiro, Legumes Cozidos, Peito de Frango. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|