2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1091 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 32.63g | 탄수화물: 118.33g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Белый Хлеб, Даурия Сосиски Нежные, Sen Soy Чили Соус, Яичница, Томатная Паста. 점심 식사: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Лито Ржаные Отруби. 저녁 식사: Даурия Сосиски Нежные, Картофельное Пюре. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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