33%
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65.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 15일:
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1670 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 195.33g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 점심 식사: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. 저녁 식사: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Honey Mustard Chicken. 간식/기타: BLUEBERRY light yogurt. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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