Kuzhel36님의 저널, 2019년 01월 14일

На ужин был Йогурт, но потом подъехал тортик и я не спаслась.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
2139 kcal 지방: 96.04g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 259.22g.   아침 식사: Сарделька, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. 점심 식사: Кекс, Чай с Медом, Банан. 저녁 식사: Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Котлеты из Индейки, Плов с Индейкой. 간식/기타: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Danone Йогурт 1,5%, Акконд Фараделла. 더보기
1469 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kuzhel36님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유