2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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2467 kcal
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지방: 145.12g | 단백질: 196.58g | 탄수화물: 148.09g.
저녁 식사: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Mushrooms , Private Selection Organic Baby Spinach, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, HoneyBaked Honey Baked Ham, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs. 간식/기타: Trader Joe's Raw Almonds, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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