anpvasconcelos님의 저널, 2019년 01월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
1471 kcal 지방: 106.84g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 28.94g.   아침 식사: Piracanjuba Queijo Mussarela , Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, AdeS Leite de Soja Original, Amêndoas, Abacate. 점심 식사: Seara Peito de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pif Paf Fígado de Frango. 저녁 식사: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. 간식/기타: Unilife Matcha, Atlhetica MCT. 더보기

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