Helga Penkvao님의 저널, 2019년 01월 14일

ЗАВТРАК И ОБЕД ВСЕГДА САМЫЕ ВКУСНЫЕ. А УЖИН ТОСКА ИЗ ОСТАТКОВ ККАЛ. ПОМЕНЯЮ КА Я УЖИН С ОБЕДОМ МЕСТАМИ. МОЖЕТ ВЕСЕЛЕЕ БУДЕТ.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
2282 kcal 지방: 108.69g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 254.85g.   아침 식사: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Славянка Боярушка Ореховая, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 저녁 식사: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Экопродукт Варенье Вишня, Юбилейное Печенье, Помело, Соевый Соус, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Чернослив, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helga Penkvao님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유