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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1299 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 103.74g | 탄수화물: 130.13g.
아침 식사: Яблоко, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Черный Перец, Гречка, Куриные Грудки. 저녁 식사: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриные Грудки. 간식/기타: Сыр, Яичный Белок, Брокколи, Гречка, Куриные Грудки. 더보기
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