2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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502 kcal
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지방: 12.44g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 66.76g.
아침 식사: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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