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Spero che oggi sia il nuovo inizio 🙈
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83.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1781 kcal
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지방: 79.56g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 213.49g.
아침 식사: Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao, Zucchero, Succo di Limone, Star Tea Classico. 점심 식사: Gorgonzola, Risotto con zafferano. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Valle degli Orti Minestrone Classico 15 Verdure. 간식/기타: Gelato al Caffè, Gelato al Cioccolato, Portami Via Focaccia ai Pomodorini, Arance. 더보기
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2266 kcal
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운동:
ginnastica mantenimento - 56 분, Google Fit - 23 시간 4 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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