2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.1 kg
지금까지 감소한: 60.9 kg.
남은양: 59.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1031 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 93.64g.
아침 식사: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Lätta & Butter, Real Dinkelcrusty. 점심 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Elbtal Rahm-Mischgemüse, Rinderbraten. 간식/기타: Grüner Tee, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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