2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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3298 kcal
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지방: 82.58g | 단백질: 170.70g | 탄수화물: 456.62g.
아침 식사: Roberto Pan Fiocco Integrale, Mulino Bianco Cuor di Pane, Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Corn Flakes, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. 점심 식사: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Mais, La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Salsiccia di Tacchino. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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