2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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2088 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 262.35g.
아침 식사: Walnüsse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kefir, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Kaninchenfleisch, Penne. 저녁 식사: Manner Original Neapolitaner, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kinder Pingui. 간식/기타: Halloren Kugeln Classic. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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