2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1415 kcal
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지방: 58.70g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: Honig, Du darfst Die Leichte, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 점심 식사: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 저녁 식사: Du darfst Die Leichte, Dinkeltoast, Eberswalder Knüppelsalami, Ja! Deutscher Gouda. 간식/기타: Mandeln, Orangen. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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