2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
|
1597 kcal
|
지방: 66.76g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 167.56g.
아침 식사: Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Мандарины, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. 저녁 식사: Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Рыбные Котлеты. 간식/기타: Едим Дома Маршмеллоу, Nelly Шоколад Nelino Kids. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|