2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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311 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 42.95g | 탄수화물: 7.05g.
아침 식사: Dasani Bottled Water (16.9 oz). 점심 식사: Egg, Egg Whites International 100% Egg Whites, Baby Spinach. 저녁 식사: Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Onions, Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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