2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1134 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 95.96g | 탄수화물: 111.23g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Realvalle Fettine di Vitello, La Molisana Fusilli N28, Dante Olio Extravergine di Oliva, Zucchini. 간식/기타: Prozis Oatmeal Nutchoc, Pear, Land Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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