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Я- Елена.Возраст 42 года.Рост 164 см. Вес в пределах 60-61 кг стоит уже около года,хотелось бы сбросить 5-6 кг.
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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858 kcal
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지방: 28.62g | 단백질: 30.57g | 탄수화물: 119.76g.
아침 식사: Зеленый Чай, Биомакс Био-Йогурт, Di&Di Отруби Амарантовые. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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