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Huhu.... u einen schönen Sonntag, heute habe ich die Wage ausgelassen, hatte gestern viel zu viel und jetzt geht es gleich zu einem Vortrag zu Andreas Kieling😏..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1486 kcal
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지방: 87.07g | 단백질: 97.43g | 탄수화물: 74.18g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Eiersalat, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 점심 식사: Roggen Knäckebrot, Eiersalat, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Schinken, Linessa Körniger Frischkäse Light, Aldi Forellenfilets. 더보기
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