Nic818님의 저널, 2019년 01월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
1499 kcal 지방: 107.15g | 단백질: 11.14g | 탄수화물: 119.68g.   아침 식사: 餃子. 저녁 식사: 維他 (Vita) 檸檬茶, 白飯, 雞油. 더보기
1499 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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