KITCH!님의 저널, 2019년 01월 13일

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1037 kcal

지방: 32.75g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 133.45g. 아침 식사: Coffee with Milk, McDonald's Porridge, Poached Egg, Wholemeal Bread. 점심 식사: Mayonnaise (Low Calorie) , Uncle Ben's Wholegrain Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables. 간식/기타: Apples . 더보기

3880 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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Rehearsing all day with this bunch and now it is time for lunch. All day getting ready for London A-cappella Festival at the end of the month. 🎵🎶

2019년 01월 13일 작성이: KITCH!

You gotta keep your energy level up!

2019년 01월 13일 작성이: Scalewatcher3


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