Ну здравствуй, моя первая попытка наладить ПП 😄
|
47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
|
921 kcal
|
지방: 27.39g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Сахаром, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами . 점심 식사: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай. 저녁 식사: Оливье с Курицей, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 간식/기타: Мандарины, Вода. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|