2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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2006 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 145.34g | 탄수화물: 209.34g.
아침 식사: Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница, Торт Наполеон. 점심 식사: Окей Лечо по-Домашнему, Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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